Nu știam exact cum va fi. Știam ce îmi propun, știam ce pregătisem, știam că îmi doresc din tot sufletul ca femeile care vor veni să plece acasă puțin mai ușoare, puțin mai conectate cu ele înșile. Dar nu știam cum va simți seara aceea.

Acum știu.

Pe 19 mai, la CUIB – Comunitatea Mamelor din Piatra Neamț, 19 femei curajoase și curioase au ales să se oprească din viteza zilei și să se întoarcă spre ceva esențial – propriul lor corp.

Corpul meu, grădina mea – Conectare & Vindecare a fost primul meu eveniment, ambasadoriat de acest fel în cadrul comunității Sunt Aici Piatra Neamț. Un prim pas pe care l-am făcut cu emoție, cu recunoștință și cu convingerea că ceea ce fac în cabinet – această ascultare profundă a corpului – merită să iasă în lume, într-un spațiu deschis, accesibil oricui.

Cum a început seara

Elena Amonte (Shulea) – des•cântătoare, profesoară de muzică, vocal coach și meloterapeut – a deschis spațiul cu un moment de poezie și cântec care a oprit timpul în loc. Când am simțit cum vocile femeilor din cameră s-au unit cu vocea Elenei și au umplut spațiul, am simțit bucuria explodând în inimă ca un bujor în floare. Unul dintre acele momente pe care nu le poți planifica. Le poți doar trăi.

Ce am explorat împreună

Am vorbit despre simțuri – nu cele cinci pe care le știm din școală, ci despre cele pe care nu ni le-a predat nimeni: exteroceptia, interoceptia, propriocepția. Despre capacitatea corpului de a se simți pe sine însuși, de a trimite semnale, de a purta o înțelepciune pe care mintea adesea o ignoră.

Am călătorit împreună prin body scan – o oprire conștientă în fiecare zonă a corpului, o ascultare a ce se simte acolo. Tensiune sau relaxare. Căldură sau răceală. Prezență sau absență.

Am vorbit despre Medicul Interior – conceptul lui John Upledger care m-a marcat profund în practica mea: ideea că fiecare corp știe să se vindece, că inteligența vindecării este deja acolo, în noi, și că tot ce avem nevoie este să creăm condițiile potrivite pentru ea.

Am activat energia mâinilor și am învățat tehnici simple de autotratament – fascia gliding, masajul abdominal, tapping pe glanda timus, atingerea oaselor craniene, relaxarea oaselor temporale, relaxarea mușchilor masticatori. Tehnici pe care le pot folosi acasă, oricând, cu propriile lor mâini.

Ce am simțit

M-a emoționat deschiderea femeilor de a explora această temă. Curiozitatea lor. Sinceritatea cu care s-au așezat cu ele înșile, fără judecată, fără grabă.

M-am bucurat de momentele de socializare de la final – de râsete, de povești, de căldura care se simțea în cameră. De fructele liofilizate delicioase de la Sfere, de băuturile de la Vitamin Aqua, de cărțile oferite de Cărturești la tombolă, de prăjiturile făcute cu drag de mama mea.

Și am simțit – poate mai mult decât orice – că acest vis al meu de a face parte dintr-o comunitate frumoasă de femei, de a crea spații de reconectare și vindecare, nu mai este doar un vis.

Este realitate.

Mulțumiri

Mulțumesc CUIB – Comunitatea Mamelor pentru spațiul cald și primitor. Mulțumesc Talidei Cozma și comunității Sunt Aici Piatra Neamț pentru susținere și încredere – fără ea, totul ar fi fost mult mai greu. Mulțumesc Elenei Amonte (Shulea) pentru magia pe care a adus-o în seara aceea. Mulțumesc familiei mele pentru că a fost alături în această perioadă.

Și mulțumesc celor 19 femei care au venit. Care au ales să fie acolo. Care au avut curajul să se asculte.

Medicul vostru Interior este mereu acolo. Știți acum cum să îi vorbiți. 🌿

Fotografii și video: https://www.instagram.com/monica.miron88/